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痩身エステの効果に期待

Published / by amejirou

二ヶ月前から酵素ドリンクダイエットに挑戦中です。
二ヶ月でマイナス三キロと緩やかに体重は落ちていっています。
でも正直な話、朝食を酵素ドリンクに置き換えたり夕食も減らしたりと、少し辛くなってきちゃいました。
継続はするつもりでいるけど、もっと効果が出て欲しいというのが本音なんです。
例えば体重減っただけじゃなくて、太ももが細くなってきたなとかこれなら夏までにビキニも自信を持って着れるなとか、目で分かる効果が欲しい。
そんな事もあって、少しお金をかけてでもエステという選択もありなのかなぁと思い始めています。
酵素ドリンクダイエットで体重減少、エステでスタイルをよくする、この感じが理想です。

スタイルをよくするとなると、最近よく耳にする痩身エステが気になっています。
部分的に細くする事が可能、体重が落ちても細くならない部分に効果があるとか・・・。
私が気になっているのは、主に下半身。
下半身が大きいとどうしても全体的に大きく見えてしまうのが悩みで、特に太ももが大きな悩みとなっています。
痩身エステの体験談を見るとマイナス○センチ!とか目にするので、効果に期待が持てそうです。
金額の事なんかもあるから、色々と検討してみたいと思います→エステ渋谷

すっぴんは肌休めになる

Published / by amejirou

私はいつもメイクはしないので、外出する時もすっぴんです。
30代ですっぴんはキツイと思われそうですが、自分では特に気にしていないし、周りも慣れているので何も言われません。
むしろ、いきなりメイクすると不思議がられるし、美人とか可愛いとか褒められることもないので、気が向いた時だけするようにしています。

もともと肌が弱かった私は、今でも皮膚科に定期的に通っていて、若い頃に濃いメイクをして肌ダメージを与えていたせいで、乾燥肌になってしまったのです。
免役が弱くなったせいかアレルギー症状も出るようになったので、メイクをするのが怖くなったのが、すっぴんを貫くようになった理由です。

でも、メイクをしないで肌を休めていると、少しずつ肌が強くなってきて、逆に良かったと思っています。
今は乾燥やアレルギー症状は治まってきているので、本来の肌に近づいてきています。
ごく稀にメイクをする時がありますが、メイク落としによるヒリヒリ感を感じることもあり、やっぱり、すっぴんでいたほうがラクだと思っています。

私の場合はアレルギーや乾燥が原因で、メイクが出来なくなりましたが、若い人達に言いたいことは、やり過ぎは危険ということです→すっぴん肌
キレイになりたい気持ちは分かりますが、肌が受けるダメージについてもよく考えて、自分の肌を傷めないようにお洒落することをお勧めします。

すっきりしたい

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便秘って辛いんです。女性は便秘の人が多いって聞くけど実際そうですよね。友達でも便秘の人たくさんいます。1度でいいから腸を綺麗にしてみたいって話よくしますもん(笑)

ところで、便秘の時はどうしてますか?便秘薬とか飲んだりしますか?私は便秘薬は聞きすぎるのでサプリメントを飲んでいます。便秘って体調の変化によって変わってくるので大体予想がつきます。なので時期がきたあたりから飲み始めるとスッキリするんです。

便秘に良く効くサプリメント ※参考サイト「便秘すっきりしない

サプリメトなら安心して飲めるのでいいですよね。青汁も試したけど、牛乳とかで割ると量も増えるので飲むのが大変です。その点もサプリメントとかだと気軽に飲めるので最高です。飲み忘れがあっても会社に常備サプリメントを用意してるので飲むことできます。

サプリメントが他にもビタミンとかを飲んだりします。ニキビができた時はビタミン系のサプリメントを飲むと次の日にはだいぶ良くなってますからね。サプリメントとかも飲みすぎは良くないと思うので私は自分の体調の変化に応じて変えています。

ダイエットに便秘は最悪なので、なるべく便秘にならないようにしなくちゃね。。。

飲むダイエット

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こんばんは。お手軽ダイエット、継続中ですダイエットってなんかかしこまっちゃいませんか?頑張らなくちゃとか、一生懸命にやらないととか・・・これって続かないんですよね長年、この思考でダイエット失敗してます(笑)

でも、こういう人って多いんじゃないですか?大概はそうだと思います。スポーツジムもそうでしょう。最初は頑張るけど・・・結局は行かなくなる人間臭いかな(笑)

そんな私が最近やってるダイエット→「ダイエット飲む

これって私の中で理想です(笑)簡単にダイエットできるなんて最高ですよ。やっぱりダイエットは継続が一番ですから。継続は力なりって何にでも有効ですね。色々なダイエットに手を付けましたが継続が簡単なダイエットを何種類かやれば、いずれ痩せるのでは?なんて思いながらダイエットを今日も継続してます。いやいや、ちょっと考え方変えたほうがいいかな?

これから冬になるからさらに太る可能性も高いしね・・・冬は食べちゃうんだもんで、動かないんだもん・・・結局こんな事を毎年やってるから変われないんです今年のカレンダーみると、どうもお正月休みは最悪らしいけど、その分太らないと思って、今年は乗り切ろうと思います。